La "Vitamina N" se refiere a la exposición a la naturaleza y sus beneficios para la salud. Los estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre y en contacto con la naturaleza puede reducir el estrés, mejorar la salud mental y física, y aumentar la felicidad.

Sin embargo, es importante hacer un consumo responsable de la naturaleza. La sobreexplotación de los recursos naturales y la contaminación pueden tener efectos negativos en el medio ambiente y la salud humana.

Por lo tanto, es importante fomentar prácticas sostenibles y responsables, como el turismo ecológico y la agricultura orgánica. También se pueden promover políticas públicas que protejan la naturaleza y su biodiversidad.

En resumen, la "Vitamina N" es un recordatorio de los beneficios de la naturaleza para nuestra salud y bienestar, pero también de la importancia de preservar y cuidar el medio ambiente para las generaciones futuras.